Hula Hoop

 
För någon vecka sedan köpte jag en hula hoop. 
Det ska tydligen vara en super rolig träningsform som är pulshöjande, fettförbrännande och stärker bålen. 
Den väger 1,2 kg så det var lite svårare att få den att snurra än sånna man hade som barn. 
Det är definitivt pulshöjande och jag förstår verkligen inte hur jag som barn orkade stå och rocka rock ring hur länge som helst, haha. 
Det står att man bara behöver göra detta tre minuter om dagen men jag håller på i ungefär tio minuter.
Det kanske inte verkar jobbigt, men jag kan ju säga att magen är alldeles mörbultad när man är färdig!